«Хрючево» из холодильника: Салат «Чёпопало» и другие полезные завтраки

Диетологом Александр Козловский названы полезные и простые завтраки, чтобы избавиться от похмельного синдрома и переедания.

Салат «Чёпопало» — антипохмельный тренд многих лет. В 1 тарелку кладутся любые закуски, колбасы и салаты, после чего смело употребляются. О пользе такого салата рассказывает Олег из Нижнекамска: «Любое хрючево из холодильника нагружаю на тарелочку и сажусь у телека завтракать. Тут главное не что кушать, а как — под чаёк и чтоб совсем чуть-чуть было. Как Жигули в мороз заводить — сначала прогрели, а к обеду уже можно и плотно закинуть».

Яичница от шеф-повара. Диетолог подсмотрел рецепт у шефа ресторана «Честная Кухня» Сергея Ерошенко. На сковороде обжариваются помидоры, чеснок, шпинат и стручковая фасоль. После появления золотистой корочки в овощи вливаются яйца и блюдо подаётся к столу. Польза яичницы в её составе: шпинат и фасоль являются природными белками, работающими, как топливо. Витамин E из яиц снимает воспаления и отёчности, а витамин D полезен для костей, кальций из которых обильно тянет алкоголь.

Коктейль «Спасипузо» — для тех, кто больше не осиливает еду. В состав входят:

обезжиренный йогурт — 0,5 л;
пару кусочков ананаса;
ложка сахара.
Кисломолочный напиток помогает запустить пищеварение за счёт бромелайна — ананасового фермента, а йогурт снимает воспаление и предубеждает проблемы с поджелудочной железой.
Источник forpostsevastopol

Советы с севастопольского сайта

я в последнее время тоже полюбила все яйцами заливать. очень вкусно. хоть мясо, хоть овощи

Rubi пишет:я в последнее время тоже полюбила все яйцами заливать. очень вкусно. хоть мясо, хоть овощи

Яйца люблю. Но с похмелья лучше кефирчик

Я забыла что такое похмелье)) Не люблю это состояние

Я после единственного похмелья, совсем забыла,как себя довести до него,,

Слабаки! Берешь и пьешь. Главное, отключить интернет и телефон

Феючка пишет:Я после единственного похмелья, совсем забыла,как себя довести до него,,

у меня тоже больше нет столько здоровья))

Мира пишет:Слабаки! Берешь и пьешь. Главное, отключить интернет и телефон

и даже бывшему не позвонить? Это не интересно

Салат Чёпопало, традиционный завтрак 1-го и 2 -го января.

Rubi пишет:

Мира пишет:Слабаки! Берешь и пьешь. Главное, отключить интернет и телефон

и даже бывшему не позвонить? Это не интересно

Главное, не найти себе в каком-нибудь ютубе или новостях.))

Люба, звезда ютуба ))

Мира пишет:

Rubi пишет:

Мира пишет:Слабаки! Берешь и пьешь. Главное, отключить интернет и телефон

и даже бывшему не позвонить? Это не интересно

Главное, не найти себе в каком-нибудь ютубе или новостях.))

И не наделать и выложить кучу селфи.

Admin пишет:

Мира пишет:

Rubi пишет:

Мира пишет:Слабаки! Берешь и пьешь. Главное, отключить интернет и телефон

и даже бывшему не позвонить? Это не интересно

Главное, не найти себе в каком-нибудь ютубе или новостях.))

И не наделать и выложить кучу селфи.

Можно просто мирно пофестивалить где-нибудь на форуме. С песнями. Знаю таких

Мира пишет:

Admin пишет:

Мира пишет:

Rubi пишет:

Мира пишет:Слабаки! Берешь и пьешь. Главное, отключить интернет и телефон

и даже бывшему не позвонить? Это не интересно

Главное, не найти себе в каком-нибудь ютубе или новостях.))

И не наделать и выложить кучу селфи.

Можно просто мирно пофестивалить где-нибудь на форуме. С песнями. Знаю таких

Ключевое слово- мирно)

Мира пишет:

Можно просто мирно пофестивалить где-нибудь на форуме. С песнями. Знаю таких

Можно и не мирно. Куями всех обложить. Я знаю тоже таких. Насинячатся и давай отжигать))